グアムまだ行ってません…これからなんですが…
こんにちは、ヤマアオナです。
11月のグアム旅行、まだ行ってませんw
ブログ更新をしてなかったので、旅行に行っていると思われた方もいたかもしれませんが、これからです(笑)
これから…なんですがここにきて夫の体調が思わしくなく…
ここから、かなりの愚痴になります。
嫌な方はスルーをお願いします。
体調が悪くなってから、早く病院に行くように言っていたのですが、なかなか行ってくれず。
なのに、家では今にも倒れそうな雰囲気で『オレ、具合悪い』感を出して、更にイライラしてます。
だったら病院行け❗️と思うのですが…
どうして男の人って病院いってくれないのでしょう?
もともと細身で太ったことがなかったみたいで、自分は太らない、体を壊さないと過信もあったようです。
もともと血圧が高めではあったのですがここにきて、更に上がってしまっているようです。
いわゆる、高血圧
生活習慣病ですね。濃い味が好きですし、ご飯の後にお菓子食べたり、夜食でカップ麺食べたりしてたので、私からしたら自業自得なんですが。もちろんストレスもあると思います。
それは自分でも思っているようで、自分で自分にイライラしてると言ってましたが、イライラしたらまた血圧上がっちゃうのでは!?
今日は病院食のように味のうっすぅーい料理を作りましたが、文句も言わず食べていましたw
高血圧になったのは自分でもかなりショックなようです。
痛風持ちでもありますし、生活習慣を変える努力が必要ですね。
年齢的にも若い時とは違いますから、暴飲暴食をすると体にすぐ現われます。
私からみて、『これはやめた方がいいだろうな』と思うのは、喫煙、濃い味、間食、夜更かしです。
夜更かしすると、お腹すいて食べちゃいますからね。それをやめるだけでも結構違うと思うのですが、出来ないらしいです…。
ただ、お酒は飲みません。特にビールは苦手なようで、付き合い程度しかのみませんし、もちろん家でも晩酌などはしません。
私のイメージでは『飲み過ぎ』=『生活習慣病』が大きくあったので、正直多少の驚きもありました。飲まないのになるんだな、と。
結論としては、少しでも早く具合が良くなって楽しいグアム旅行がしたい!!ということです。
グアム旅行でストレスが少しでも減るように願っています。